AVOCARDIO powstało z pasji do dzielenia się wiedzą o szeroko rozumianym zdrowym stylu życia:
- o tym, jak jeść smacznie i zarazem zdrowo,
- jak sprawić by jedzenie chroniło nas przed chorobami, a jeśli już się z nimi zmagamy, by stało się naszym lekarstwem,
- o tym, jakie korzyści wynikają z regularnego zażywania ruchu i jak to robić by sobie nie zaszkodzić,
- jak wyznaczać sobie cele zdrowotne, sylwetkowe, sportowe a przede wszystkim jak je z powodzeniem osiągać.
Hej!
Nazywam się Aleksandra Kuleczka, jestem Dietetykiem klinicznym i sportowym, a także trenerem ćwiczeń siłowych oraz trenerem przygotowania motorycznego. Swoje wykształcenie z zakresu Dietetyki zdobywałam na studiach licencjackich i magisterskich na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach oraz na licznych kursach, wykształcenie trenerskie zaś na studiach podyplomowych na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Nieustannie kształcę się na różnych kursach, warsztatach, szkoleniach. Posiadam wieloletnie doświadczenie gabinetowe we współpracy z młodymi i dorosłymi pacjentami, sportowcami czy osobami aktywnymi fizycznie, pomagając im realizować ich cele oraz w dietoterapii chorób takich jak otyłość, cukrzyca, niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, inuslinooporność, choroby jelit, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia, choroby wątroby i wiele wiele innych.
Zapraszam do współpracy jeśli chcesz:
- Polepszyć swoje samopoczucie i zwiększyć poziom energii,
- Zmienić swoje nawyki żywieniowe,
- Zredukować masę ciała,
- Wyrzeźbić sylwetkę,
- Zwiększyć poziom masy mięśniowej,
- Wspomóc terapię lub wyleczyć choroby,
z którymi się zmagasz, - Nauczyć się jak poprawnie ćwiczyć,
- Ćwiczyć indywidualnie pod okiem trenera,
- Zapewnić trening motoryczny dla swojej pociechy,
- Wznieść swoje wyniki sportowe na wyżyny,
- Zwiększyć moc, siłę, wydolność, wytrzymałość,
- Polepszyć koordynację, mobilność, stabilność,
- Otrzymać plan treningowy by ćwiczyć efektywnie w domu lub na siłowni,
- Zasięgnąć porady z zakresu suplementacji,
- Poznać podstawy zdrowego żywienia
i fascynujące ciekawostki ze świata dietetyki lub - Po prostu dowiedzieć się czy Twój aktualny sposób żywienia jest prawidłowy.
KONTAKT
Konsultacje odbywają się w trybie online jak i stacjonarnie w gabinecie znajdującym się w Katowicach przy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60, w klubie fitness Fabryka Formy 3 Stawy.
Skontaktuj się ze mną!
Zadzwoń
693 102 615
Adres email
avocardio.diet@gmail.com
Adres
Katowice 43-507 ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 (Klub fitness Fabryka Formy)